Det viktiga är att det känns roligtoch att du kan se fram emotoch glädjas åt resultatet.Allt blir så mycket lättare då.

Det viktiga är att det känns roligt
och att du kan se fram emot
och glädjas åt resultatet.
Allt blir så mycket lättare då.

Eftersom jag har många års erfarenhet av arbete inom hälsobranschen hjälper jag gärna till om du vill förändra din livsstil på något sätt.

  • Gå ner eller upp i vikt
  • Komma igång att träna/röra på sig
  • Få sundare matvanor
  • Sluta röka/snusa
  • På något annat sätt att förbättra din livsstil

Många hälsoproblem/sjukdomar kan undvikas genom rätt kost och motion. Ibland kan det dock vara svårt att veta var man ska börja och vad som kan passa för just dig.

Tillsammans går vi igenom dina förutsättningar och vad du vill ha hjälp med. Vi sätter upp ett program som fungerar för dig, med kortsiktiga och långsiktiga mål.

Hör av dig om du har frågor eller om du har bestämt dig för att nu är det dags!